剧情简介

【17c黑料爆料18白浆】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内的阳气升发。

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